یوگا نقش موثری در آرامش ، رضایت روحی و روانی دار/ جایگاه یوگیان گیلانی در رتبه نخست کشور قرار دارد https://evarah.ir/2021/06/یوگا-نقش-موثری-در-آرامش-،-رضایت-روحی-و-ر/ ایواره Thu, 24 Jun 2021 12:30:29 0000 استان ها https://evarah.ir/2021/06/یوگا-نقش-موثری-در-آرامش-،-رضایت-روحی-و-ر/
به گزارش خبرگزاری ایواره از گیلان؛ مصاحبه امیر دریابیگی ، رئیس کمیته یوگا هیئت ورزش های همگانی گیلان ، با خبرنگار ایواره را بخوانید: لطفاً خود را معرفی کرده و خلاصه ای از فعالیتهای ورزشی خود بیان کنید. من امیر دریابیگی ، رئیس کمیته یوگا هیئت ورزشهای همگانی استان گیلان هستم. دو سال قهرمان دوچرخه …
منبع: خبرگذاری ایواره
یوگا نقش موثری در آرامش ، رضایت روحی و روانی دار/ جایگاه یوگیان گیلانی در رتبه نخست کشور قرار دارد
به گزارش خبرگزاری ایواره از گیلان؛ مصاحبه امیر دریابیگی ، رئیس کمیته یوگا هیئت ورزش های همگانی گیلان ، با خبرنگار ایواره را بخوانید:
لطفاً خود را معرفی کرده و خلاصه ای از فعالیتهای ورزشی خود بیان کنید.
من امیر دریابیگی ، رئیس کمیته یوگا هیئت ورزشهای همگانی استان گیلان هستم.
دو سال قهرمان دوچرخه سواری پیشکسوتان رشت و استان.
من از سال 1 با یوگا آشنا شدم و آن را تمرین کردم فقط تا زمانی که در سال 1 مدرکی از انجمن یوگا در تهران گرفتم و در حال حاضر معلم یوگا هستم.
من دو سال قهرمان ملی یوگا شده ام.
اگرچه در کشور ما یوگی هایی داشتیم که صادقانه تمرین می کردند ، اما تقریباً در همان سال های تشکیل انجمن ، یعنی نقطه عطفی در تاریخ یوگای ایران است.
فکر می کنید یوگا چه تاثیری بر روح و جسم افراد دارد؟
یوگا برای کسانی که بدنبال سلامتی و تعادل جسمی هستند ، برعکس آرامش و رضایت خاطر را به ارمغان می آورد.
بنابراین ، یک ثبت کاملاً واضح و مشخص از تمرین واقعی یوگا دیده می شود ، که زمینه را برای روشنگری و آگاهی گسترده تر فراهم می کند.
جایگاه این ورزش را در گیلان چگونه ارزیابی می کنید؟
از زمانی که فدراسیون جهانی یوگا برای معرفی و ترغیب مردم در مورد یوگا مسابقاتی را در زمینه یوگا برگزار کرد ، به طور خودکار باورهای غلط بی شماری را اصلاح کرد ، تفکر ، تفکر و استعداد مثال زدنی این منطقه سرسبز.
برنامه شما برای گسترش یوگا در استان چیست؟
خوشبختانه ، درکی که از جوانی با استعداد ، خلاق و مشتاق خود داریم ، مسیر آرامش و صبر را مانند همیشه طی کرده ایم و مطمئناً چشم انداز بهتری از تمرین یوگا را در دوست پسر گیلانی خود در فضای عمومی خواهیم دید.
نقش ورزش های همگانی استان در پیشرفت یوگا در استان را چگونه ارزیابی می کنید؟
حمایت صمیمانه ای که همیشه از سوی مسئولان و تیم جوان و سرزنده هیئت ورزش های همگانی شاهد هستیم ، قوت قلب برای ادامه مسیر زیبای یوگا در استان ما خواهد بود.
منبع: خبرگذاری ایواره
یوگا نقش موثری در آرامش ، رضایت روحی و روانی دار/ جایگاه یوگیان گیلانی در رتبه نخست کشور قرار دارد
معرفی بهترین نرمافزارهای آنالیز فضای هارددیسک برای نمایش فولدرها و فایلهای حجیم
هدف از یوگا و فواید آن چیست؟
کلمه “یوگا” از کلمه سانسکریت “yuj” (یوج) آمده است که به معنی یگانگی، اتصال یا پیوستن است. یوگا اهداف معنوی و عرفانی زیادی دارد اما اصلی ترین هدف آن، اتحاد روح انسان با روح الهی ست. یوگا می تواند بین تن و روح و حتی نیروهای مثبت و منفی وجودی انسان، اتحادی غیر قابل باور ایجاد کند. امروزه بسیاری از افراد به دلیل مزایای مختلف روحی و جسمی ازجمله بهبود قدرت بدنی، تعادل و انعطاف پذیری، این ورزش را انجام می دهند. یوگا به منظور بهبود سلامت عمومی یا جهت مقابله با استرس نیز انجام می شود. ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟ هر حرکت برای کدام بیماری؟ (برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید)
چه کسانی می توانند یوگا تمرین کنند؟
خوشبختانه یوگا هیچ محدودیتی ندارد و همه ی افراد می توانند آن را تمرین کنند. برای یادگیری یا شرکت در کلاس های یوگا، لازم نیست که از که از اندامی بی نقص و یا شرایط ویژه ای برخوردار باشید. علی رغم تصورات رایج مربوط به یوگای امروزی، این ورزش نیازی به انعطاف پذیری یا شرایط فیزیکی ویژه ای ندارد و همه ی افراد در تمامی سنین و موقعیت ها می توانند از آن استفاده کنند.